TANTRA LIVE - Intro Kurs
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Die erste TANTRA LIVE Pilotreihe mit Lara
90 Minuten, um aus dem Funktionieren ins Fühlen zu finden
Tantra ist für mich eine Lebenseinstellung und ein praktischer Weg, dem Leben bewusster
verbundener und verkörperter zu begegnen. Dein Körper, dein Atem und deine Aufmerksamkeit werden zu einem Zugang, dich selbst und deine Lebenskraft tiefer kennenzulernen und für dein Leben zu nutzen... Vom Funktionieren ins Fühlen.
Im TANTRA live Kurs kommst du über verschiedene Praktiken genau dorthin.
In dieser ersten Einheit erwartet dich eine vollständige Tantra Hatha Yoga Praxis. Dabei verbinden wir Körperhaltungen, Atem und konzentrierte Aufmerksamkeit.
Die Bewegungen werden bewusst aufgebaut und teilweise länger gehalten. So entsteht Zeit, deinen Körper tatsächlich wahrzunehmen und deine Energie zu sammeln. Die Praxis kann körperlich kraftvoll sein. Ihre Tiefe entsteht zugleich durch deine innere Ausrichtung und die bewusste Verbindung von Atem, Körper und Geist.
Tantra Hatha Yoga hat seine Wurzeln in den tantrischen Traditionen. Der Körper wird dabei zu einem unmittelbaren Erfahrungsraum für Bewusstsein, Energie und innere Entwicklung.
Breathwork und Pranayama begleiten beide Abende. Ein ausgewählter Impuls aus der tantrischen Philosophie eröffnet dir zusätzlich eine neue Perspektive auf dich, deine Lebenskraft und deinen Alltag.
Zwei Dienstagabende im Oktober geben dir die Möglichkeit, tiefer in deinen Körper einzutauchen, deine Energie zu bündeln und bewusster mit deiner eigenen Kraft in Kontakt zu kommen. Das ist somit der Kern meiner Arbeit und dieses so Ultra genialen Projekts!!!
Diese beiden Abende sind der Anfang von TANTRA LIVE. Ab Januar soll daraus ein regelmäßiger Online Kurs entstehen, der zweimal im Monat für jeweils 90 Minuten stattfindet. Dich erwarten wechselnde Schwerpunkte aus Tantra Hatha Yoga, Yin Yoga, Breathwork, Pranayama und Yoga Nidra.
Die beiden folgenden auf diesem Intro aufbauenden Kurse findest du hier zur Buchung.
So, so schön, dass du hier bist!
....weil du Liebe bist!
deine Lara
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