{"product_id":"soma-escape-retreat-mit-lara-vom-05-07-03-27-in-bad-neuenahr","title":"SOMA ESCAPE - RETREAT mit Lara vom 05.-07.03.27 in Bad Neuenahr","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eSOMA ESCAPE mit Lara Schäffer\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eVom Funktionieren ins Fühlen\u003cbr\u003eEin Wochenende für Körper, Herz und Seele\u003cbr\u003e5. bis 7. März 2027 - Steigenberger Hotel Bad Neuenahr\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eWas geschieht, wenn es für einen Moment stiller wird im Außen?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eWenn du nicht mehr reagieren, organisieren, leisten oder alles zusammenhalten musst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eWenn dein Körper wieder Raum bekommt. Dein Atem tiefer werden darf. Und du beginnst zu hören, was in dir vielleicht schon lange leise nach dir ruft.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSoma Escape ist eine Einladung, für ein Wochenende aus dem Funktionieren auszusteigen und wieder in Beziehung mit dir selbst zu kommen.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMit deinem Körper. Mit deiner Lebendigkeit. Mit dem, was dich nährt. Und mit jener inneren Stimme, die im Alltag manchmal unter all den Gedanken, Aufgaben und Erwartungen kaum noch zu hören ist.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eZwischen Hatha Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Breathwork, Ayurveda, Körperarbeit und ursprünglicher tantrischer Philosophie entsteht ein Wochenende, das dich Schritt für Schritt aus dem Kopf zurück in deine unmittelbare Erfahrung begleitet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu bewegst dich. Du atmest. Du ruhst. Du genießt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eUnd vielleicht erinnerst du dich dabei an etwas, das nie wirklich verschwunden war:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ean dein eigenes inneres Wissen darüber, was dir guttut und wie du leben möchtest.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDas Herzstück von Soma Escape ist die Verbindung aus intensiver Körpererfahrung, bewusster Selbsterforschung und echter Erholung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eZwischen den gemeinsamen Retreatzeiten gehört der Tag dir. Du kannst dich im Spa treiben lassen, schwimmen, schlafen, spazieren gehen, gut essen oder einfach für eine Weile nichts tun.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eWährend dein Körper immer mehr loslassen darf, begleitet uns durch dieses Wochenende eine Frage:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eWer werde ich, wenn ich beginne, meiner inneren Stimme wirklich zu vertrauen?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWas dich erwartet\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Eine intensive geführte Breathwork Reise\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Kraftvolles und zugleich achtsames Hatha Yoga\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Restorative Yoga für Erdung, Regeneration und tiefes Ankommen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Yin Yoga für die Verbindung zu deiner ursprünglichen Kraft\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Körperorientierte Übungen und bewusste Selbsterfahrung\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Ein verkörperter Workshop zu Ayurveda und ursprünglicher tantrischer Philosophie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Eine sinnliche Kakaozeremonie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Viel Zeit für Spa, Schwimmbad, Wellness und Rückzug\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Raum für Begegnung, Genuss, Stille und Integration\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDein Wochenende\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eFreitag\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu kommst in Ruhe an und lässt den Alltag Schritt für Schritt hinter dir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Anreise und entspanntes Einchecken im Hotel\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Sanftes Ankommen mit Restorative Yoga und Yin Yoga Elementen\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Zeit zum Durchatmen, Loslassen und ersten Spüren\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Gemeinsame Eröffnungszeremonie\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Eine kleine Überraschung zum Beginn unseres Wochenendes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDer Freitag gehört dem Übergang. Vom Außen nach innen. Vom Tun ins Sein. Vom Ankommen im Hotel zum Ankommen bei dir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSamstag\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDer Samstag führt dich tiefer in deinen Körper, deine Lebendigkeit und die Verbindung zu deiner inneren Stimme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Intensive geführte Breathwork Reise zum Fluss deines Herzens\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Gemeinsames, genussvolles Frühstück\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Freie Zeit für Spa, Schwimmbad, Ruhe, Spaziergänge und Rückzug\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Verkörperter Workshop mit Ayurveda, Tantra und Körperarbeit\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Erforschung deiner Bedürfnisse, deiner Lebensenergie und dessen, was dich wirklich nährt\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• The Wild Within: eine sinnliche Yin Yoga Praxis für die Verbindung mit deiner ursprünglichen Kraft\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Freier Abend für Wellness, Genuss und gemeinsame Zeit\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eZwischen intensiver Selbsterfahrung und tiefem Ausatmen darf dieser Tag ganz deinem eigenen Rhythmus folgen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSonntag\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAm Sonntag verbinden wir Kraft, Integration und die Frage, was du aus diesem Wochenende mit in dein Leben nehmen möchtest.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Kraftvolle Tantra Hatha Yoga Praxis für Präsenz, Aufrichtung und Lebendigkeit\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Gemeinsames Frühstück\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Zeit für einen bewussten Übergang zurück in den Alltag\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• The Heart Remembers: sinnliche Kakaozeremonie und gemeinsamer Abschluss\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Körperarbeit, Begegnung und ein verbindendes Ritual\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Integration deiner Erfahrungen und bewusste Ausrichtung für die Zeit nach dem Retreat\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu reist nicht mit einer To do Liste nach Hause.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu nimmst etwas viel Wesentlicheres mit: das Gefühl dafür, wie es sich anfühlt, dir selbst wieder nah zu sein.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eFür wen ist Soma Escape?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Retreat ist für Menschen, die im Alltag viel tragen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eFür Menschen, die viel denken, organisieren, entscheiden, begleiten oder Verantwortung übernehmen und dabei manchmal bemerken, wie weit sie sich von ihrem eigenen Körper entfernt haben.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVielleicht funktioniert dein Leben nach außen sogar ziemlich gut.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eUnd trotzdem spürst du in dir diese leise Sehnsucht nach mehr Tiefe. Mehr Lebendigkeit. Mehr Ruhe. Mehr Verbindung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSoma Escape schenkt dir Raum, wieder wahrzunehmen, wie es dir wirklich geht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu darfst deinem Körper zuhören.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu darfst müde sein.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu darfst genießen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu darfst neugierig werden auf das, was in dir lebendig ist.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu musst an diesem Wochenende nichts erreichen und keine bessere Version deiner selbst werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu darfst für ein paar Tage aufhören, dich permanent selbst zu halten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAnkommen. Atmen. Empfangen. Fühlen.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDein Aufenthalt\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSoma Escape findet im wunderschönen \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSteigenberger Hotel Bad Neuenahr\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e statt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDirekt an der Ahr gelegen und eingebettet in die Landschaft des Ahrtals verbindet das Hotel stilvollen Komfort mit Ruhe, Genuss und einem großzügigen Wellnessbereich.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEin Ort, an dem nicht nur unsere gemeinsame Praxis, auch die Stunden dazwischen Teil deines Retreats werden dürfen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eIm Retreatpreis enthalten\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Zwei Übernachtungen im Steigenberger Hotel Bad Neuenahr\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Reichhaltiges Frühstücksbuffet\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Nutzung des Spa und Wellnessbereichs\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Nutzung von Schwimmbad und Gym\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Snacks, Tee und Wasser während des Retreatprogramms\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMittagessen und Abendessen gestaltest du frei nach deinen eigenen Bedürfnissen. Du kannst im Hotel essen oder eines der Restaurants in der Altstadt von Bad Neuenahr besuchen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eAnreise und Abreise\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAm Freitag ist die Anreise ab \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e15 Uhr\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e möglich.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAm Sonntag erfolgt der Check out bis \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e12 Uhr\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Dein Gepäck kann während unserer abschließenden Zeremonie im Hotel bleiben.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDas Retreat endet gegen \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e14 Uhr\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEin späterer Check out kann individuell und nach Verfügbarkeit direkt mit dem Hotel vereinbart werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDeine Buchung\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eFrühbucherpreise bis einschließlich 1. Januar 2027\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEinzelzimmer:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e499 Euro pro Person inklusive Frühstück\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDoppelzimmer:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e455 Euro pro Person inklusive Frühstück\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eReguläre Preise\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEinzelzimmer:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e659 Euro pro Person inklusive Frühstück\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDoppelzimmer:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e555 Euro pro Person inklusive Frühstück\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTeilnahme ohne Übernachtung:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e230 Euro\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eP.S.: Hast du weitere Fragen? Dann schreibe mir liebend gern: love@lara-schaeffer.com\u003c\/p\u003e","brand":"Lara Schäffer","offers":[{"title":"EZ inkl. Frühstück (Early Bird)","offer_id":58495660851544,"sku":null,"price":499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"DZ inkl. Frühstück (Early Bird)","offer_id":58495818563928,"sku":null,"price":455.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Teilnahme ohne Übernachtung","offer_id":58495857754456,"sku":null,"price":230.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/1373\/1928\/files\/Soma_Escape_Retreat_2027.png?v=1789711384","url":"https:\/\/lumo-love.com\/products\/soma-escape-retreat-mit-lara-vom-05-07-03-27-in-bad-neuenahr","provider":"LUMO","version":"1.0","type":"link"}