{"product_id":"korperorientierte-rauhnachte-2026-2027","title":"Körperorientierte Rauhnächte 2026\/2027","description":"\u003cp\u003eEin zwölftägiges Online Intensive Retreat durch die Rauhnächte mit Meditation, Körpertherapie, Somatic Experiencing, Breathwork, Yin Yoga, Journaling und bewusster Jahresausrichtung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVom 25. Dezember 2026 bis zum 6. Januar 2027\u003c\/strong\u003e begleite ich dich jeden Morgen live durch die Rauhnächte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Reise ist für dich, wenn du das neue Jahr tiefer beginnen möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNicht nur mit Vorsätzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNicht nur mit einem Vision Board.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNicht nur mit schönen Gedanken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDein Körper darf beginnen, das kommende Jahr zu spüren, zu halten und von innen heraus zu verkörpern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDAS ERWARTET DICH\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Tägliche Live Calls am Morgen vom 25. Dezember 2026 bis zum 6. Januar 2027\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Geführte Meditationen und körperorientierte Reisen durch die Rauhnächte\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Elemente aus Somatic Experiencing, Körpertherapie, Nervensystemarbeit und innerer Prozessbegleitung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Systemische Aufstellungen und innere Bilder, wenn sie für die jeweilige Rauhnacht stimmig sind\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Ein umfangreiches Rauhnächte Journal als PDF mit ca. 100 bis 150 Seiten\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Alle Aufzeichnungen der Live Calls im geschützten Online Bereich\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Zwölf Monate Zugang zu allen Inhalten\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Drei vertiefende Specials mit jeweils ca. 90 Minuten\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Yin Yoga Reise für Loslassen, Hingabe und innere Weichheit\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Breathwork Reise für Reinigung, Lebendigkeit und neue Kraft\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Jahres Sankalpa Reise für deine klare Verkörperung in 2027\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Impulse für Reflexion, Integration, Körperwahrnehmung und bewusste Jahresausrichtung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Eine Reise, die dich nicht nur inspiriert, vielmehr in die Erfahrung führt\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDIE RAUHNÄCHTE ALS KÖRPERORIENTIERTES ONLINE RETREAT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs gibt diese besondere Zeit im Jahr, in der die Welt für einen Moment leiser wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Tage zwischen Weihnachten und dem neuen Jahr fühlen sich oft an wie ein Zwischenraum. Das Alte ist noch da. Das Neue ist noch nicht ganz geboren. Etwas in uns lauscht. Etwas in uns weiß, dass diese Schwelle kostbar ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür mich sind die Rauhnächte kein spirituelles Dekor. Kein romantischer Jahreswechsel. Kein weiteres Ritual, das wir machen, um am Ende wieder in dieselben Muster zurückzufallen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Rauhnächte Reise ist eine Einladung, tiefer zu gehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn deinen Körper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn dein Nervensystem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn deine Wahrheit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn die Frage, wer du im kommenden Jahr wirklich sein möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViele Menschen beginnen ein neues Jahr mit Vision Boards, Vorsätzen und Listen. Sie schreiben auf, was sie erreichen möchten, wie sie leben möchten, was sich verändern soll.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDann hängt dieses Bild irgendwo an der Wand.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Kopf erinnert sich noch eine Weile daran. Der Alltag kommt zurück. Das Nervensystem bleibt im Alten. Der Körper hat nie gelernt, die neue Wirklichkeit zu halten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenau hier beginnt diese Reise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn den körperorientierten Rauhnächten 2026\/2027 geht es darum, dass deine Vision eine Erfahrung wird. Du wirst eingeladen, sie zu spüren. Zu bewohnen. Zu verkörpern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIch bringe in diese zwölf Tage meinen gesamten Erfahrungsschatz aus Körpertherapie, Somatic Experiencing, Breathwork, Yoga, Meditation, Ayurveda, systemischer Arbeit und intuitiver Prozessbegleitung hinein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Reise ist wie ein Intensive Retreat für zuhause.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin geschützter Online Raum, in dem du jeden Morgen eintauchst, dich ausrichtest, deinem Körper zuhörst und Schritt für Schritt beginnst, das neue Jahr in dir zu verankern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDIE LIVE CALLS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeden Morgen treffen wir uns online. Die Calls dauern je nach Inhalt ungefähr 60 bis 120 Minuten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu wirst in Meditationen, Körperreisen, somatische Übungen und Reflexionsräume geführt. Manche Tage sind leise und sanft. Andere öffnen Kraft, Klarheit, Emotion oder innere Bewegung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlle Calls werden aufgezeichnet. Falls du morgens nicht live dabei sein kannst, kannst du die Aufzeichnung später in deinem eigenen Tempo nachholen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu hast zwölf Monate lang Zugang zu allen Inhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDAS RAUHNÄCHTE JOURNAL\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu erhältst ein liebevoll gestaltetes digitales Rauhnächte Journal als PDF mit ca. 100 bis 150 Seiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Journal begleitet dich durch die gesamte Reise und enthält Impulse, Schreibfragen, Körperübungen, Reflexionsräume und Integrationsseiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs ist kein klassisches Tagebuch. Es ist ein lebendiger Begleiter durch die Zeit zwischen den Jahren. Ein Ort, an dem du spüren, schreiben, erkennen, ordnen und verkörpern kannst, was in dir ins neue Jahr gehen möchte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDIE DREI SPECIALS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYIN YOGA REISE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine ruhige, nährende Reise für Loslassen, Hingabe und innere Weichheit. Dein Körper darf langsamer werden. Dein System darf ausatmen. Du darfst landen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBREATHWORK REISE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine Atemreise für Reinigung, Lebendigkeit und neue Kraft. Über den Atem öffnen wir einen Raum, in dem Bewegung entstehen darf. Körperlich. Emotional. Energetisch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJAHRES SANKALPA UND VERKÖRPERUNG\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn diesem Special entwickelst du deine innere Ausrichtung für 2027.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKein Vorsatz aus Druck.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKein Ziel, das dich antreibt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Sankalpa ist ein innerer Samen. Eine klare, tiefe Ausrichtung, die aus deinem Innersten kommt und über den Körper spürbar wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir bringen dein Jahres Sankalpa in die Verkörperung, damit es dich durch 2027 begleiten kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFÜR WEN IST DIESE REISE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Reise ist für dich, wenn du spürst, dass du das kommende Jahr anders beginnen möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKlarer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTiefer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWahrhaftiger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr bei dir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu möchtest deine Vision für 2027 nicht nur denken. Dein Körper darf lernen, diese neue Ausrichtung zu halten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuch wenn du dich gerade erschöpft fühlst, viel funktioniert hast oder spürst, dass etwas in dir nach einem echten Übergang ruft, bist du hier willkommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu brauchst keine Erfahrung mit Körpertherapie, Breathwork oder Meditation. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen und deinem Körper wieder zuzuhören.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMein Wunsch ist, dass du am Ende dieser Rauhnächte nicht nur weißt, was du dir für 2027 wünschst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu sollst dich selbst anders fühlen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr zuhause in dir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr verbunden mit deinem Körper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr in Kontakt mit deiner Kraft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr bereit, das kommende Jahr von innen heraus zu leben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie körperorientierten Rauhnächte 2026 2027 sind eine Reise vom Denken ins Spüren, vom Wünschen ins Verkörpern, vom alten Jahr in dein inneres Zuhause.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWICHTIGER HINWEIS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Reise ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie ist ein körperorientierter, traumasensibler Raum für Selbsterfahrung, Meditation, Verkörperung und innere Ausrichtung.\u003c\/p\u003e","brand":"LUMO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57667094872408,"sku":null,"price":122.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/1373\/1928\/files\/rauhnaechte_special_meditation_lara_schaeffer_2026_2027.jpg?v=1783514732","url":"https:\/\/lumo-love.com\/products\/korperorientierte-rauhnachte-2026-2027","provider":"LUMO","version":"1.0","type":"link"}