{"title":"Unsere Lieblinge","description":null,"products":[{"product_id":"bio-rosentanz-superfood-knusper-gewurz","title":"BIO Rosentanz Knusper-Gewürz","description":"\u003cp data-start=\"147\" data-end=\"291\"\u003eMit NUR EINEM LÖFFEL: Stille deinen Hunger, nähre dich natürlich sättigend, proteinreich, pflanzlich, glutenfrei, ayurvedisch...voller Liebe. Dein SUPERFOOD aus über 20 natürlichen Superfoods! Einzigartige Zusammensetzung aus hochwertigsten Gewürzen, proteinreichen Crispies und wertvollen Antioxidantien, Flavonoiden und Bitterstoffen dank Blüten und Pflanzenextrakten.\u003cbr data-start=\"199\" data-end=\"202\"\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eHeißhunger stoppen natürlich!!! \u003c\/span\u003eSuperfood-Topping trifft Gewürzpoesie – für mehr Balance, Genuss und natürliche Sättigung...wie ein natürliches Supplement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"147\" data-end=\"291\"\u003e\u003cstrong\u003eALLE SUPERFOODS IN EINEM:\u003c\/strong\u003e Quinoa, Sonnenblumenprotein-Crispies, Amaranth, Hanfsamen, Leinsamen, Ingwer, Sternanis, Rote Beete, Hibiskusblüten, Rosenblüten (reich an essentiellen Bittertsoffen), Brennnessel, Buchweizen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Buchweizenflocken, glutenfreie Haferflocken, Muskatnuss, Nelke, Kokosöl, Dattelsirup, Meersalz\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"293\" data-end=\"517\"\u003e\u003cstrong data-start=\"293\" data-end=\"318\"\u003eDu kennst das Gefühl:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"318\" data-end=\"321\"\u003eHeißhunger zwischendurch, obwohl du gerade gegessen hast.\u003cbr data-start=\"378\" data-end=\"381\"\u003eDas Verlangen nach Süßem, obwohl du dir eigentlich etwas Gutes tun willst.\u003cbr data-start=\"455\" data-end=\"458\"\u003eEin Körper, der satt ist, aber ein Nervensystem, das ruft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"519\" data-end=\"857\"\u003e\u003cstrong data-start=\"519\" data-end=\"536\"\u003eBIO ROSENTANZ\u003c\/strong\u003e ist die Antwort.\u003cbr data-start=\"553\" data-end=\"556\"\u003eKein klassisches Gewürz. Kein schnelles Topping. Sondern eine liebevolle, sinnlich-knusprige Superfood-Mischung aus mehr als 20 bioaktiven Pflanzen und Gewürzen! Entwickelt, um dein inneres Gleichgewicht zu stärken, Heißhunger zu regulieren und dich wieder in Verbindung mit deinem Körper zu bringen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"859\" data-end=\"933\"\u003e\u003cstrong data-start=\"859\" data-end=\"933\"\u003eIdeal für dein Frühstück, deinen Soul Bowl, dein Ritual zwischendurch.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1404\" data-end=\"1430\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1404\" data-end=\"1430\"\u003eAls Topping für:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1432\" data-end=\"1549\"\u003e– Frühstücksbowl, Porridge, Joghurt\u003cbr data-start=\"1467\" data-end=\"1470\"\u003e– Smoothie, Pancakes, Chia-Pudding\u003cbr data-start=\"1504\" data-end=\"1507\"\u003e– Overnight Oats oder kreative Backrezepte\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"935\" data-end=\"1335\"\u003e\u003cstrong data-start=\"935\" data-end=\"972\"\u003eWas macht Rosentanz so besonders?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"972\" data-end=\"975\"\u003eDiese Kombination aus pflanzlichen Proteinen, Gewürzen und feinen Blüten unterstützt dich ganzheitlich – körperlich, emotional und energetisch.\u003cbr data-start=\"1118\" data-end=\"1121\"\u003eFeinste Rosenblüten, Hibiskus, gepuffte Quinoa, Sonnenblumencrispies, Amaranth, Leinsamen, Hanfsamen und ayurvedische Gewürze wie Zimt, Kardamom, Ingwer, Anis, Nelke wirken ausgleichend, sättigend und inspirierend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1337\" data-end=\"1382\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1337\" data-end=\"1382\"\u003eDie wichtigsten Benefits auf einen Blick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003e100 Prozent bio\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003eproteinreich, ballaststoffreich und sättigend\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003evegan\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003eglutenfrei\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003eohne raffinierten Zucker\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003eunterstützt beim Abnehmen auf natürliche Weise\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003ehilft bei Heißhunger, emotionalem Essen und Unruhe\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003emit ayurvedischen Gewürzen, die das Verdauungsfeuer anregen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003eliebevoll entwickelt und in nachhaltiger 150 g Verpackung abgefüllt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1743\" data-end=\"1920\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1743\" data-end=\"1757\"\u003eAnwendung:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1757\" data-end=\"1760\"\u003eEin bis zwei Esslöffel über dein Porridge, Müsli, Smoothie Bowl oder Naturjoghurt geben. Auch perfekt zum Backen, Verfeinern oder für kreative Soulfood-Momente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1743\" data-end=\"1920\"\u003e\u003cstrong data-start=\"293\" data-end=\"318\"\u003e\u003cspan\u003eKEYWORDS FÜR DICH: pflanzenbasiert, proteinreich, clean-label, funktionelles Lebensmittel, \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003eHeißhungerregulation, High-Protein, Instagram-taugliches Essen, \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003eSuperfood–Topping, gesundes Gewürz, Proteinquelle, Morgenroutine, Abendroutine, Frühstückshighlight, Topping, glutenfrei, vegan, bio, ohne raffinierten Zucker, 100% natürlich aus den gesündesten Rohstoffen gewonnen, lebendige Nahrung.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1922\" data-end=\"2139\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1922\" data-end=\"1956\"\u003eFür wen ist Rosentanz gemacht?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1956\" data-end=\"1959\"\u003eFür alle, die mehr wollen als ein Topping.\u003cbr data-start=\"2001\" data-end=\"2004\"\u003eFür Frauen, die sich nähren wollen...nicht nur satt essen.\u003cbr data-start=\"2062\" data-end=\"2065\"\u003eFür Menschen, die verstanden haben, dass Essen Erinnerung ist.\u003cbr data-start=\"2127\" data-end=\"2130\"\u003eFür dich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1922\" data-end=\"2139\"\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cem data-start=\"1245\" data-end=\"1299\"\u003e„Du gibst dir Liebe – nicht einfach nur ein Topping.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1922\" data-end=\"2139\"\u003e...weil du Liebe bist.\u003c\/p\u003e","brand":"LUMO","offers":[{"title":"150 g","offer_id":55197569024344,"sku":"LRT150T","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/1373\/1928\/files\/5.jpg?v=1758097545"},{"product_id":"bio-rosentanz-20-superfood-knusper-gewurz-kopie","title":"BIO Kakaokuss Knusper-Gewürz","description":"\u003cp data-start=\"147\" data-end=\"291\"\u003e\u003cspan\u003eHeißhunger stoppen natürlich!!! \u003c\/span\u003eSuperfood-Topping trifft Gewürzpoesie – für mehr Balance, Genuss und natürliche Sättigung...wie ein natürliches Supplement. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDein SUPERFOOD aus über 20 natürlichen Superfoods! Einzigartige Zusammensetzung aus hochwertigsten Gewürzen, proteinreichen Crispies und wertvollen Antioxidantien, Flavonoiden und Bitterstoffen dank Blüten und Pflanzenextrakten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"147\" data-end=\"291\"\u003e\u003cstrong\u003eALLE SUPERFOODS IN EINEM:\u003c\/strong\u003e Rohkakao, Kakaonibs, Kokoschips, Cashewkerne, Sesam, Zimt, Himbeeren, Quinoa, Sonnenblumenprotein-Crispies, Amaranth, Hanfsamen, Leinsamen, Anis, Ingwer, Brennnessel, Buchweizen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Buchweizenflocken, glutenfreie Haferflocken, Muskatnuss, Nelke, Kokosöl, Dattelsirup, Chili, Meersalz\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"293\" data-end=\"517\"\u003e\u003cstrong data-start=\"293\" data-end=\"318\"\u003eMit NUR EINEM LÖFFEL: Stille deinen Hunger, nähre dich natürlich sättigend, proteinreich, pflanzlich, glutenfrei, ayurvedisch...voller Liebe\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"293\" data-end=\"517\"\u003e\u003cstrong data-start=\"293\" data-end=\"318\"\u003eDu kennst das Gefühl:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"318\" data-end=\"321\"\u003eHeißhunger zwischendurch, obwohl du gerade gegessen hast.\u003cbr data-start=\"378\" data-end=\"381\"\u003eDas Verlangen nach Süßem, obwohl du dir eigentlich etwas Gutes tun willst.\u003cbr data-start=\"455\" data-end=\"458\"\u003eEin Körper, der satt ist, aber ein Nervensystem, das ruft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"519\" data-end=\"857\"\u003e\u003cstrong data-start=\"519\" data-end=\"536\"\u003eBIO KAKAOKUSS\u003c\/strong\u003e ist die Antwort.\u003cbr data-start=\"553\" data-end=\"556\"\u003eKein klassisches Gewürz. Kein schnelles Topping. Sondern eine liebevolle, sinnlich-knusprige Superfood-Mischung aus mehr als 20 bioaktiven Pflanzen und Gewürzen! Entwickelt, um dein inneres Gleichgewicht zu stärken, Heißhunger zu regulieren und dich wieder in Verbindung mit deinem Körper zu bringen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"859\" data-end=\"933\"\u003e\u003cstrong data-start=\"859\" data-end=\"933\"\u003eIdeal für dein Frühstück, deinen Soul Bowl, dein Ritual zwischendurch.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1404\" data-end=\"1430\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1404\" data-end=\"1430\"\u003eAls Topping für:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1432\" data-end=\"1549\"\u003e– Frühstücksbowl, Porridge, Joghurt\u003cbr data-start=\"1467\" data-end=\"1470\"\u003e– Smoothie, Pancakes, Chia-Pudding\u003cbr data-start=\"1504\" data-end=\"1507\"\u003e– Overnight Oats oder kreative Backrezepte\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"935\" data-end=\"1335\"\u003e\u003cstrong data-start=\"935\" data-end=\"972\"\u003eWas macht Kakaokuss so besonders?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"972\" data-end=\"975\"\u003eDiese Kombination aus pflanzlichen Proteinen, Gewürzen und feinen Blüten unterstützt dich ganzheitlich – körperlich, emotional und energetisch.\u003cbr data-start=\"1118\" data-end=\"1121\"\u003eFeinste Himbeeren, Rohkakao, gepuffte Quinoa, Sonnenblumencrispies, Amaranth, Leinsamen, Hanfsamen und ayurvedische Gewürze wie Zimt, Kardamom, Ingwer, Anis, Nelke wirken ausgleichend, sättigend und inspirierend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1337\" data-end=\"1382\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1337\" data-end=\"1382\"\u003eDie wichtigsten Benefits auf einen Blick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003e100 Prozent bio\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003eproteinreich, ballaststoffreich und sättigend\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003evegan\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003eglutenfrei\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003eohne raffinierten Zucker\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003eunterstützt beim Abnehmen auf natürliche Weise\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003ehilft bei Heißhunger, emotionalem Essen und Unruhe\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003emit ayurvedischen Gewürzen, die das Verdauungsfeuer anregen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1741\"\u003eliebevoll entwickelt und in nachhaltiger 150 g Verpackung abgefüllt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1743\" data-end=\"1920\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1743\" data-end=\"1757\"\u003eAnwendung:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1757\" data-end=\"1760\"\u003eEin bis zwei Esslöffel über dein Porridge, Müsli, Smoothie Bowl oder Naturjoghurt geben. 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Gewürze wie Zimt, Kardamom und Anis aktivieren sanft das innere Feuer.\u003cstrong data-end=\"303\" data-start=\"249\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDein SUPERFOOD aus über 20 natürlichen Superfoods!\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"306\" data-start=\"303\"\u003eEinzigartige Zusammensetzung aus hochwertigen Gewürzen, fruchtigen Beeren, proteinreichen Crispies und wertvollen Antioxidantien, Flavonoiden und Bitterstoffen – gebündelt in einer kraftvoll-liebevollen Superfood-Komposition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"693\" data-start=\"533\"\u003e\u003cstrong data-end=\"568\" data-start=\"533\"\u003eHeißhunger stoppen – natürlich.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"571\" data-start=\"568\"\u003eSuperfood-Topping trifft Gewürzpoesie! 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Nähre dich – fruchtig, proteinreich, pflanzlich, glutenfrei, ayurvedisch… voller Liebe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1325\" data-start=\"1149\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1174\" data-start=\"1149\"\u003eDu kennst das Gefühl:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1177\" data-start=\"1174\"\u003eInnere Unruhe trotz Sättigung.\u003cbr data-end=\"1210\" data-start=\"1207\"\u003eLust auf Süßes – aber keine Lust auf Zucker.\u003cbr data-end=\"1257\" data-start=\"1254\"\u003eEin Körper, der etwas sucht. Eine Seele, die nach Leichtigkeit ruft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1628\" data-start=\"1327\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1361\" data-start=\"1327\"\u003eBIO BEERENMUT ist die Antwort.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1364\" data-start=\"1361\"\u003eKein klassisches Topping. Kein Fruchtzuckerrausch.\u003cbr data-end=\"1417\" data-start=\"1414\"\u003eSondern eine liebevoll fruchtige, sinnlich-knusprige Superfood-Mischung aus mehr als 20 bioaktiven Pflanzen und Gewürzen. Entwickelt, um dich zu stärken, mental zu balancieren und Heißhunger sanft zu regulieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1655\" data-start=\"1635\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1655\" data-start=\"1635\"\u003eAls Topping für:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1785\" data-start=\"1657\"\u003e– Frühstücksbowl, Joghurt, Porridge\u003cbr data-end=\"1695\" data-start=\"1692\"\u003e– Smoothie, Overnight Oats, Pancakes\u003cbr data-end=\"1734\" data-start=\"1731\"\u003e– Bananenbrot, Waffeln oder fruchtige Chia-Puddings\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2235\" data-start=\"2190\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2235\" data-start=\"2190\"\u003eDie wichtigsten Benefits auf einen Blick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2608\" data-start=\"2237\"\u003e– 100 Prozent bio\u003cbr data-end=\"2257\" data-start=\"2254\"\u003e– proteinreich, ballaststoffreich und sättigend\u003cbr data-end=\"2307\" data-start=\"2304\"\u003e– vegan\u003cbr data-end=\"2317\" data-start=\"2314\"\u003e– glutenfrei\u003cbr data-end=\"2332\" data-start=\"2329\"\u003e– ohne raffinierten Zucker\u003cbr data-end=\"2361\" data-start=\"2358\"\u003e– unterstützt beim Abnehmen auf natürliche Weise\u003cbr data-end=\"2412\" data-start=\"2409\"\u003e– hilft bei Heißhunger, emotionalem Essen und innerer Unruhe\u003cbr data-end=\"2475\" data-start=\"2472\"\u003e– mit ayurvedischen Gewürzen, die das Verdauungsfeuer anregen\u003cbr data-end=\"2539\" data-start=\"2536\"\u003e– liebevoll entwickelt und in nachhaltiger 150 g Verpackung abgefüllt\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2809\" data-start=\"2615\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2629\" data-start=\"2615\"\u003eAnwendung:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2632\" data-start=\"2629\"\u003eEin bis zwei Esslöffel über dein Frühstück oder als Crunch in dein Dessert. Perfekt für Soulfood-Momente, in denen du dich nach Leichtigkeit, Energie und innerem Lächeln sehnst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3087\" data-start=\"2816\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2838\" data-start=\"2816\"\u003eKEYWORDS FÜR DICH:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2841\" data-start=\"2838\"\u003eSuperfood, pflanzenbasiert, clean-label, functional food, fruchtig, proteinreich, glutenfrei, vegan, bio, Heißhungerregulation, hormonfreundlich, Frühstückstopping, mentale Balance, Chia-Pudding, Porridge-Liebe, Zuckerfrei leben, intuitives Essen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3359\" data-start=\"3094\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3128\" data-start=\"3094\"\u003eFür wen ist Beerenmut gemacht?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3131\" data-start=\"3128\"\u003eFür alle, die morgens Energie brauchen, ohne in die Zuckerspirale zu fallen.\u003cbr data-end=\"3210\" data-start=\"3207\"\u003eFür Frauen, die süß leben wollen – ohne sich schlecht zu fühlen.\u003cbr data-end=\"3277\" data-start=\"3274\"\u003eFür Menschen, die sich erinnern, dass Mut auch aus Ernährung entsteht.\u003cbr data-end=\"3350\" data-start=\"3347\"\u003eFür dich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3418\" data-start=\"3361\"\u003e\u003cem\u003e„Du gibst dir Liebe – nicht einfach nur ein Topping.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3440\" data-start=\"3420\"\u003e…weil du Liebe bist.\u003c\/p\u003e","brand":"LUMO","offers":[{"title":"150 g","offer_id":55197569286488,"sku":"LBM150GT","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/1373\/1928\/files\/1_319ef7ff-08fe-4e0a-82be-45828a0811a1.jpg?v=1758097469"},{"product_id":"bio-vegan-salami-sticks-spicy","title":"BIO Getrocknete Tomaten Sticks • Spicy","description":"\u003cp data-end=\"537\" data-start=\"209\"\u003e\u003cstrong data-end=\"286\" data-start=\"209\"\u003eBIO GETROCKNETE TOMATEN STICKS SPICY – Würzig, proteinreich \u0026amp; 100 % pflanzlich.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"289\" data-start=\"286\"\u003e\u003cstrong data-end=\"323\" data-start=\"289\"\u003e✓ Mit 18 % getrockneter Tomate\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"326\" data-start=\"323\"\u003e\u003cstrong data-end=\"365\" data-start=\"326\"\u003e✓ 18 g pflanzliches Protein \/ 100 g\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"368\" data-start=\"365\"\u003e\u003cstrong data-end=\"401\" data-start=\"368\"\u003e✓ 7,8 g Ballaststoffe \/ 100 g\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"404\" data-start=\"401\"\u003e\u003cstrong data-end=\"442\" data-start=\"404\"\u003e✓ Auf Basis von Sonnenblumenkernen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"445\" data-start=\"442\"\u003e\u003cstrong data-end=\"486\" data-start=\"445\"\u003e✓ Vegan, bio, clean-label, glutenfrei\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"489\" data-start=\"486\"\u003e\u003cstrong data-end=\"537\" data-start=\"489\"\u003e✓ Feuriger Snack für unterwegs \u0026amp; als Topping\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"542\" data-start=\"539\"\u003e\n\u003cp data-end=\"613\" data-start=\"544\"\u003e\u003cstrong data-end=\"613\" data-start=\"544\"\u003eDein würzig-scharfer Protein-Kick – 100 % Natur, 0 % Kompromisse.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1078\" data-start=\"615\"\u003eWenn dein Herz für herzhafte Snacks schlägt – aber dein Körper nach echten Nährstoffen verlangt, dann wirst du die \u003cstrong data-end=\"766\" data-start=\"731\"\u003eBIO VEGANEN TOMATEN STICKS SPICY\u003c\/strong\u003e lieben.\u003cbr data-end=\"777\" data-start=\"774\"\u003eAuf Basis von \u003cstrong data-end=\"813\" data-start=\"791\"\u003eSonnenblumenkernen\u003c\/strong\u003e, verfeinert mit \u003cstrong data-end=\"854\" data-start=\"830\"\u003egetrockneten Tomaten\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-end=\"870\" data-start=\"856\"\u003eRoter Bete\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-end=\"883\" data-start=\"872\"\u003eRosinen\u003c\/strong\u003e und einer feurig-intensiven \u003cstrong data-end=\"940\" data-start=\"912\"\u003eGewürzmischung mit Chili\u003c\/strong\u003e, schenken dir diese Sticks \u003cstrong data-end=\"985\" data-start=\"968\"\u003eechte Energie,\u003c\/strong\u003e für unterwegs, zwischendurch oder wann immer du spürst: Jetzt brauche ich etwas mit Power.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1125\" data-start=\"1080\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1125\" data-start=\"1080\"\u003ePflanzlich snacken – mit Biss. Und Feuer.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1389\" data-start=\"1127\"\u003eDie SPICY Variante kombiniert \u003cstrong data-end=\"1186\" data-start=\"1157\"\u003e18 g pflanzliches Protein\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-end=\"1211\" data-start=\"1188\"\u003e7,8 g Ballaststoffe\u003c\/strong\u003e und die natürliche Kraft hochwertiger Bio-Zutaten, für eine gesunde Sättigung und einen ganz besonderen Geschmacksmoment.\u003cbr data-end=\"1337\" data-start=\"1334\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1389\" data-start=\"1337\"\u003eScharf, sättigend, ehrlich. Für Körper \u0026amp; Geist.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1575\" data-start=\"1391\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1417\" data-start=\"1391\"\u003eWürzig. Wild. Wirksam.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1420\" data-start=\"1417\"\u003eIdeal für dich, wenn du die Tiefe der Natur mit dem Kick von Chili liebst; \u003cstrong data-end=\"1538\" data-start=\"1496\"\u003evegan, glutenfrei, ohne Schnickschnack\u003c\/strong\u003e und trotzdem voll intensiver Aromen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1949\" data-start=\"1577\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1599\" data-start=\"1577\"\u003eWas dich erwartet:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1602\" data-start=\"1599\"\u003e– 100 % pflanzlich \u0026amp; bio\u003cbr data-end=\"1629\" data-start=\"1626\"\u003e– mit 18 % getrockneter Tomate\u003cbr data-end=\"1662\" data-start=\"1659\"\u003e– auf Basis von Sonnenblumenkernen\u003cbr data-end=\"1699\" data-start=\"1696\"\u003e– hoher Proteingehalt (18 g\/100 g)\u003cbr data-end=\"1736\" data-start=\"1733\"\u003e– 7,8 g Ballaststoffe pro 100 g\u003cbr data-end=\"1770\" data-start=\"1767\"\u003e– scharfe, ausgewogene Gewürzmischung\u003cbr data-end=\"1810\" data-start=\"1807\"\u003e– clean-label, glutenfrei, vegan\u003cbr data-end=\"1845\" data-start=\"1842\"\u003e– ready to eat \u0026amp; ideal für unterwegs\u003cbr data-end=\"1884\" data-start=\"1881\"\u003e– auch perfekt als würziges Topping für Suppen, Salate oder Bowls\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2107\" data-start=\"1951\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1976\" data-start=\"1951\"\u003eDu kennst das Gefühl:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1979\" data-start=\"1976\"\u003eDu brauchst etwas Kräftiges.\u003cbr data-end=\"2010\" data-start=\"2007\"\u003eEtwas, das dich wachküsst.\u003cbr data-end=\"2039\" data-start=\"2036\"\u003eEinen Snack, der deinen Heißhunger stillt und dein Feuer entfacht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2251\" data-start=\"2109\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2156\" data-start=\"2109\"\u003eGenau dafür wurden diese Sticks entwickelt.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2159\" data-start=\"2156\"\u003eFür alle, die Lust auf mehr haben.\u003cbr data-end=\"2196\" data-start=\"2193\"\u003eFür Körper, die in Bewegung bleiben wollen.\u003cbr data-end=\"2242\" data-start=\"2239\"\u003eFür dich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2356\" data-start=\"2253\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2356\" data-start=\"2253\"\u003eJetzt bestellen und den scharfen Snackmoment erleben, der dich nicht nur sättigt, sondern stärkt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2356\" data-start=\"2253\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2356\" data-start=\"2253\"\u003e...weil du Liebe bist.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LUMO","offers":[{"title":"40 g","offer_id":55197569450328,"sku":"LVSST","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/1373\/1928\/files\/7.jpg?v=1758097443"},{"product_id":"tantra-intensiv-deine-energie-deine-wahrheit-dein-korper","title":"Tantra Intensiv – Deine Energie. Deine Wahrheit. Dein Körper.","description":"\u003ch1 class=\"h2\"\u003eTantra Intensiv – Deine Energie. Deine Wahrheit. Dein Körper.\u003c\/h1\u003e\n\u003cdiv class=\"reward-detail__text app-box\"\u003e\n\u003cdiv class=\"d-md-block d-none\"\u003e\n\u003cdiv data-less=\"weniger\" data-more=\"Mehr anzeigen\" data-length=\"230\" class=\"reward-detail__desc richtext js-read-more\"\u003e\n\u003cdiv class=\"details\"\u003e\n\u003cp\u003eDu funktionierst. Du gibst. Du leistest.\u003cbr\u003eUnd irgendwann merkst du: Du hast dich selbst verloren.\u003cbr\u003eVielleicht spürst du dich nur noch selten, zwischen To-Do-Listen, Erwartungen und dem Gefühl, nie ganz genug zu sein.\u003cbr\u003eDoch tief in dir ist da etwas. Eine Kraft. Eine Sehnsucht. Eine Wahrheit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn diesem\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e1,5-stündigen Tantra Intensive Workshop\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eführe ich dich zurück dorthin...zu dir.\u003cbr\u003eNicht in Gedanken. Sondern in deinem Körper.\u003cbr\u003eNicht in Worten. Sondern im Spüren.\u003cbr\u003eDu lernst, was Tantra wirklich ist und wie du über den Atem, über Bewegung und Präsenz deine Energie lenken kannst.\u003cbr\u003eWie du dich wieder mit deinem inneren Feuer verbindest.\u003cbr\u003eMit deiner Sinnlichkeit. Mit deiner Klarheit. Mit deinem JA zum Leben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Workshop wird dir als \u003cstrong\u003eAufzeichnung \u003c\/strong\u003ebereitgestellt, so dass du das Thema Tantra in deinem eigenen Rhythmus und sooft du magst, für dich erarbeiten kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach dem Kauf erhälst du einen Download-Link für deinen persönlichen Zugang,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir atmen. Wir fühlen. Wir erinnern.\u003cbr\u003eUnd du wirst überrascht sein, was alles in dir steckt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIch unterrichte seit vielen Jahren Tantra, verbinde dabei uraltes Wissen mit moderner Klarheit.\u003cbr\u003eDu brauchst keine Vorerfahrung, nur den Wunsch, dir selbst näherzukommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas du im Workshop erfährst:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Einführung in die tantrische Philosophie (klar, modern \u0026amp; verkörpert erklärt).\u003cbr\u003e• Atemübungen \u0026amp; energetische Techniken zur direkten Erfahrung im Körper.\u003cbr\u003e• Übungen zur Selbstverbindung, Bewusstsein \u0026amp; Lebendigkeit.\u003cbr\u003e• Ein sicherer Raum, um dich selbst neu zu entdecken, egal wo du gerade stehst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBist du bereit, dir selbst zu begegnen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDann:\u003cbr\u003eSpüre dich.\u003cbr\u003eErinnere dich.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUnd werde zur Frau, die du wirklich bist.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e...weil du Liebe bist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeine Lara\u003c\/p\u003e","brand":"Lara Schäffer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55394546155864,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/1373\/1928\/files\/tantra_intensiv_workshop.jpg?v=1789657432"},{"product_id":"die-3-sussen-3er-bundle-lumo-knuspertoppings","title":"Die 3 Süßen: 3er Bundle LUMO Knuspertoppings","description":"\u003cp\u003eDie 3 Süßen Rosentanz, Kakaokuss und Beerenmut in einem Paket zu einem besonderen Preis für dich!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-end=\"303\" data-start=\"249\"\u003e\u003cbr\u003eDein SUPERFOOD aus über 20 natürlichen Superfoods!\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"306\" data-start=\"303\"\u003eEinzigartige Zusammensetzung aus hochwertigen Gewürzen, fruchtigen Beeren, proteinreichen Crispies und wertvollen Antioxidantien, Flavonoiden und Bitterstoffen – gebündelt in einer kraftvoll-liebevollen Superfood-Komposition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"693\" data-start=\"533\"\u003e\u003cstrong data-end=\"568\" data-start=\"533\"\u003eHeißhunger stoppen – natürlich.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"571\" data-start=\"568\"\u003eSuperfood-Topping trifft Gewürzpoesie! Für innere Ruhe, Balance, Genuss und Sättigung… wie ein natürliches Supplement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1142\" data-start=\"1005\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1030\" data-start=\"1005\"\u003eMIT NUR EINEM LÖFFEL:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1033\" data-start=\"1030\"\u003eStille deinen Hunger. Nähre dich – fruchtig, proteinreich, pflanzlich, glutenfrei, ayurvedisch… voller Liebe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1325\" data-start=\"1149\"\u003eEine liebevoll fruchtige, sinnlich-knusprige Superfood-Mischung aus mehr als 20 bioaktiven Pflanzen und Gewürzen. Entwickelt, um dich zu stärken, mental zu balancieren und Heißhunger sanft zu regulieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1655\" data-start=\"1635\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1655\" data-start=\"1635\"\u003eAls Topping für:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1785\" data-start=\"1657\"\u003e– Frühstücksbowl, Joghurt, Porridge\u003cbr data-end=\"1695\" data-start=\"1692\"\u003e– Smoothie, Overnight Oats, Pancakes\u003cbr data-end=\"1734\" data-start=\"1731\"\u003e– Bananenbrot, Waffeln oder fruchtige Chia-Puddings\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2235\" data-start=\"2190\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2235\" data-start=\"2190\"\u003eDie wichtigsten Benefits auf einen Blick:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2608\" data-start=\"2237\"\u003e– 100 Prozent bio\u003cbr data-end=\"2257\" data-start=\"2254\"\u003e– proteinreich, ballaststoffreich und sättigend\u003cbr data-end=\"2307\" data-start=\"2304\"\u003e– vegan\u003cbr data-end=\"2317\" data-start=\"2314\"\u003e– glutenfrei\u003cbr data-end=\"2332\" data-start=\"2329\"\u003e– ohne raffinierten Zucker\u003cbr data-end=\"2361\" data-start=\"2358\"\u003e– unterstützt beim Abnehmen auf natürliche Weise\u003cbr data-end=\"2412\" data-start=\"2409\"\u003e– hilft bei Heißhunger, emotionalem Essen und innerer Unruhe\u003cbr data-end=\"2475\" data-start=\"2472\"\u003e– mit ayurvedischen Gewürzen, die das Verdauungsfeuer anregen\u003cbr data-end=\"2539\" data-start=\"2536\"\u003e– liebevoll entwickelt und in nachhaltiger 150 g Verpackung abgefüllt\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2809\" data-start=\"2615\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2629\" data-start=\"2615\"\u003eAnwendung:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2632\" data-start=\"2629\"\u003eEin bis zwei Esslöffel über dein Frühstück oder als Crunch in dein Dessert. Perfekt für Soulfood-Momente, in denen du dich nach Leichtigkeit, Energie und innerem Lächeln sehnst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3087\" data-start=\"2816\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2838\" data-start=\"2816\"\u003eKEYWORDS FÜR DICH:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2841\" data-start=\"2838\"\u003eSuperfood, pflanzenbasiert, clean-label, functional food, fruchtig, proteinreich, glutenfrei, vegan, bio, Heißhungerregulation, hormonfreundlich, Frühstückstopping, mentale Balance, Chia-Pudding, Porridge-Liebe, Zuckerfrei leben, intuitives Essen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3418\" data-start=\"3361\"\u003e\u003cem\u003e„Du gibst dir Liebe – nicht einfach nur ein Topping.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3440\" data-start=\"3420\"\u003e…weil du Liebe bist.\u003c\/p\u003e","brand":"LUMO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57491743637848,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/1373\/1928\/files\/LUMOBundleCover_2.jpg?v=1781172017"},{"product_id":"korperorientierte-rauhnachte-2026-2027","title":"Körperorientierte Rauhnächte 2026\/2027","description":"\u003cp\u003eEin zwölftägiges Online Intensive Retreat durch die Rauhnächte mit Meditation, Körpertherapie, Somatic Experiencing, Breathwork, Yin Yoga, Journaling und bewusster Jahresausrichtung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVom 25. Dezember 2026 bis zum 6. Januar 2027\u003c\/strong\u003e begleite ich dich jeden Morgen live durch die Rauhnächte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Reise ist für dich, wenn du das neue Jahr tiefer beginnen möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNicht nur mit Vorsätzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNicht nur mit einem Vision Board.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNicht nur mit schönen Gedanken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDein Körper darf beginnen, das kommende Jahr zu spüren, zu halten und von innen heraus zu verkörpern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDAS ERWARTET DICH\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Tägliche Live Calls am Morgen vom 25. Dezember 2026 bis zum 6. Januar 2027\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Geführte Meditationen und körperorientierte Reisen durch die Rauhnächte\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Elemente aus Somatic Experiencing, Körpertherapie, Nervensystemarbeit und innerer Prozessbegleitung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Systemische Aufstellungen und innere Bilder, wenn sie für die jeweilige Rauhnacht stimmig sind\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Ein umfangreiches Rauhnächte Journal als PDF mit ca. 100 bis 150 Seiten\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Alle Aufzeichnungen der Live Calls im geschützten Online Bereich\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Zwölf Monate Zugang zu allen Inhalten\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Drei vertiefende Specials mit jeweils ca. 90 Minuten\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Yin Yoga Reise für Loslassen, Hingabe und innere Weichheit\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Breathwork Reise für Reinigung, Lebendigkeit und neue Kraft\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Jahres Sankalpa Reise für deine klare Verkörperung in 2027\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Impulse für Reflexion, Integration, Körperwahrnehmung und bewusste Jahresausrichtung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Eine Reise, die dich nicht nur inspiriert, vielmehr in die Erfahrung führt\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDIE RAUHNÄCHTE ALS KÖRPERORIENTIERTES ONLINE RETREAT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs gibt diese besondere Zeit im Jahr, in der die Welt für einen Moment leiser wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Tage zwischen Weihnachten und dem neuen Jahr fühlen sich oft an wie ein Zwischenraum. Das Alte ist noch da. Das Neue ist noch nicht ganz geboren. Etwas in uns lauscht. Etwas in uns weiß, dass diese Schwelle kostbar ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür mich sind die Rauhnächte kein spirituelles Dekor. Kein romantischer Jahreswechsel. Kein weiteres Ritual, das wir machen, um am Ende wieder in dieselben Muster zurückzufallen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Rauhnächte Reise ist eine Einladung, tiefer zu gehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn deinen Körper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn dein Nervensystem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn deine Wahrheit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn die Frage, wer du im kommenden Jahr wirklich sein möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViele Menschen beginnen ein neues Jahr mit Vision Boards, Vorsätzen und Listen. Sie schreiben auf, was sie erreichen möchten, wie sie leben möchten, was sich verändern soll.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDann hängt dieses Bild irgendwo an der Wand.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Kopf erinnert sich noch eine Weile daran. Der Alltag kommt zurück. Das Nervensystem bleibt im Alten. Der Körper hat nie gelernt, die neue Wirklichkeit zu halten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenau hier beginnt diese Reise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn den körperorientierten Rauhnächten 2026\/2027 geht es darum, dass deine Vision eine Erfahrung wird. Du wirst eingeladen, sie zu spüren. Zu bewohnen. Zu verkörpern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIch bringe in diese zwölf Tage meinen gesamten Erfahrungsschatz aus Körpertherapie, Somatic Experiencing, Breathwork, Yoga, Meditation, Ayurveda, systemischer Arbeit und intuitiver Prozessbegleitung hinein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Reise ist wie ein Intensive Retreat für zuhause.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin geschützter Online Raum, in dem du jeden Morgen eintauchst, dich ausrichtest, deinem Körper zuhörst und Schritt für Schritt beginnst, das neue Jahr in dir zu verankern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDIE LIVE CALLS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeden Morgen treffen wir uns online. Die Calls dauern je nach Inhalt ungefähr 60 bis 120 Minuten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu wirst in Meditationen, Körperreisen, somatische Übungen und Reflexionsräume geführt. Manche Tage sind leise und sanft. Andere öffnen Kraft, Klarheit, Emotion oder innere Bewegung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlle Calls werden aufgezeichnet. Falls du morgens nicht live dabei sein kannst, kannst du die Aufzeichnung später in deinem eigenen Tempo nachholen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu hast zwölf Monate lang Zugang zu allen Inhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDAS RAUHNÄCHTE JOURNAL\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu erhältst ein liebevoll gestaltetes digitales Rauhnächte Journal als PDF mit ca. 100 bis 150 Seiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Journal begleitet dich durch die gesamte Reise und enthält Impulse, Schreibfragen, Körperübungen, Reflexionsräume und Integrationsseiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs ist kein klassisches Tagebuch. Es ist ein lebendiger Begleiter durch die Zeit zwischen den Jahren. Ein Ort, an dem du spüren, schreiben, erkennen, ordnen und verkörpern kannst, was in dir ins neue Jahr gehen möchte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDIE DREI SPECIALS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYIN YOGA REISE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine ruhige, nährende Reise für Loslassen, Hingabe und innere Weichheit. Dein Körper darf langsamer werden. Dein System darf ausatmen. Du darfst landen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBREATHWORK REISE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine Atemreise für Reinigung, Lebendigkeit und neue Kraft. Über den Atem öffnen wir einen Raum, in dem Bewegung entstehen darf. Körperlich. Emotional. Energetisch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJAHRES SANKALPA UND VERKÖRPERUNG\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn diesem Special entwickelst du deine innere Ausrichtung für 2027.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKein Vorsatz aus Druck.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKein Ziel, das dich antreibt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Sankalpa ist ein innerer Samen. Eine klare, tiefe Ausrichtung, die aus deinem Innersten kommt und über den Körper spürbar wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir bringen dein Jahres Sankalpa in die Verkörperung, damit es dich durch 2027 begleiten kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFÜR WEN IST DIESE REISE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Reise ist für dich, wenn du spürst, dass du das kommende Jahr anders beginnen möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKlarer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTiefer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWahrhaftiger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr bei dir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu möchtest deine Vision für 2027 nicht nur denken. Dein Körper darf lernen, diese neue Ausrichtung zu halten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuch wenn du dich gerade erschöpft fühlst, viel funktioniert hast oder spürst, dass etwas in dir nach einem echten Übergang ruft, bist du hier willkommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu brauchst keine Erfahrung mit Körpertherapie, Breathwork oder Meditation. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen und deinem Körper wieder zuzuhören.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMein Wunsch ist, dass du am Ende dieser Rauhnächte nicht nur weißt, was du dir für 2027 wünschst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu sollst dich selbst anders fühlen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr zuhause in dir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr verbunden mit deinem Körper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr in Kontakt mit deiner Kraft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr bereit, das kommende Jahr von innen heraus zu leben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie körperorientierten Rauhnächte 2026\/ 2027 sind eine Reise vom Denken ins Spüren, vom Wünschen ins Verkörpern, vom alten Jahr in dein inneres Zuhause.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Rauhnächte sind kein klassischer Online Kurs, vielmehr ein körperorientiertes Intensive für zuhause. In diesen zwölf Tagen entsteht ein tiefer Begleitungsraum, in dem meine Erfahrung und mein Wissen aus Tantra, Embodiment, Körperarbeit, Somatic Experiencing, Breathwork, Yoga, Meditation und Prozessbegleitung zusammenkommen. Tantra meint hier den Weg zurück in Verbindung: mit deinem Körper, deiner Lebendigkeit, deiner inneren Wahrheit und dem Leben selbst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Preis ist bewusst zugänglich gehalten, damit möglichst viele Menschen diese besondere Schwelle ins neue Jahr mit mir gehen können. Alle Aufzeichnungen bleiben dir ein Jahr lang zugänglich\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWICHTIGER HINWEIS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Reise ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie ist ein körperorientierter, traumasensibler Raum für Selbsterfahrung, Meditation, Verkörperung und innere Ausrichtung.\u003c\/p\u003e","brand":"LUMO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57667094872408,"sku":"RAUHNACHTE-2026","price":160.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/1373\/1928\/files\/EARLY_BIRD_RAUHNAeCHTE_202627.png?v=1789664736"},{"product_id":"bio-getrocknete-tomaten-sticks-mediterranean","title":"BIO Getrocknete Tomaten Sticks • Mediterranean","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong data-start=\"161\" data-end=\"230\"\u003eBIO GETROCKNETE TOMATEN STICKS – Mild, proteinreich \u0026amp; 100 % pflanzlich.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"230\" data-end=\"233\"\u003e\u003cstrong data-start=\"233\" data-end=\"267\"\u003e✓ Mit 18 % getrockneter Tomate\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"267\" data-end=\"270\"\u003e\u003cstrong data-start=\"270\" data-end=\"309\"\u003e✓ 18 g pflanzliches Protein \/ 100 g\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"309\" data-end=\"312\"\u003e\u003cstrong data-start=\"312\" data-end=\"345\"\u003e✓ 7,8 g Ballaststoffe \/ 100 g\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"345\" data-end=\"348\"\u003e\u003cstrong data-start=\"348\" data-end=\"386\"\u003e✓ Auf Basis von Sonnenblumenkernen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"386\" data-end=\"389\"\u003e\u003cstrong data-start=\"389\" data-end=\"430\"\u003e✓ Vegan, bio, clean-label, glutenfrei\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"430\" data-end=\"433\"\u003e\u003cstrong data-start=\"433\" data-end=\"474\"\u003e✓ Perfekt für unterwegs \u0026amp; als Topping\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"481\" data-end=\"547\"\u003e\u003cstrong data-start=\"481\" data-end=\"547\"\u003eDein pflanzlicher Protein-Snack. 100 % Natur. 0 % Kompromisse.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"549\" data-end=\"1042\"\u003eHeißhunger stillen, Energie tanken, bewusst snacken, mit den \u003cstrong data-start=\"611\" data-end=\"640\"\u003eBIO VEGANEN TOMATEN STICKS\u003c\/strong\u003e gelingt dir all das mit nur einem Biss.\u003cbr data-start=\"680\" data-end=\"683\"\u003eAuf Basis von Sonnenblumenkernen, verfeinert mit \u003cstrong data-start=\"732\" data-end=\"766\"\u003e18 % sonnengetrockneter Tomate\u003c\/strong\u003e, Roter Bete, Rosinen und einer fein abgestimmten Komposition aus mild-würzigen Gewürzen, sind diese Sticks \u003cstrong data-start=\"874\" data-end=\"900\"\u003emehr als nur ein Snack\u003c\/strong\u003e: Sie sind deine Antwort auf sinnvolles Snacken, für unterwegs, zwischendurch, am See, im Büro oder als kraftvolle Beilage zu Suppen \u0026amp; Bowls.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1044\" data-end=\"1121\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1044\" data-end=\"1121\"\u003eEin Snack wie ein Statement: pflanzlich, proteinreich, ballaststoffreich.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1123\" data-end=\"1386\"\u003eMit \u003cstrong data-start=\"1127\" data-end=\"1156\"\u003e18 g pflanzlichem Protein\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong data-start=\"1161\" data-end=\"1195\"\u003e7,8 g Ballaststoffen pro 100 g\u003c\/strong\u003e nähren die Sticks nicht nur deinen Körper, sondern auch deine innere Balance.\u003cbr data-start=\"1273\" data-end=\"1276\"\u003ePerfekt für alle, die achtsam genießen möchten; \u003cstrong data-start=\"1325\" data-end=\"1359\"\u003eclean-label, glutenfrei, vegan\u003c\/strong\u003e und ohne Schnickschnack.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1388\" data-end=\"1523\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1388\" data-end=\"1423\"\u003eHerzhaft. Sättigend. Natürlich.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1423\" data-end=\"1426\"\u003eAus hochwertigen Bio-Zutaten, ohne künstliche Zusätze, einfach echte Nahrung, die dich stärkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1525\" data-end=\"1855\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1525\" data-end=\"1547\"\u003eWas dich erwartet:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1547\" data-end=\"1550\"\u003e– 100 % pflanzlich \u0026amp; bio\u003cbr data-start=\"1574\" data-end=\"1577\"\u003e– auf Basis von Sonnenblumenkernen\u003cbr data-start=\"1611\" data-end=\"1614\"\u003e– mit 18 % getrockneten Tomaten\u003cbr data-start=\"1645\" data-end=\"1648\"\u003e– hoher Proteingehalt (18 g\/100 g)\u003cbr data-start=\"1682\" data-end=\"1685\"\u003e– reich an Ballaststoffen (7,8 g\/100 g)\u003cbr data-start=\"1724\" data-end=\"1727\"\u003e– mild-würziger Geschmack\u003cbr data-start=\"1752\" data-end=\"1755\"\u003e– ready to eat \u0026amp; perfekt für unterwegs\u003cbr data-start=\"1793\" data-end=\"1796\"\u003e– auch ideal als Crunch-Beilage zu Salaten, Suppen, Bowls\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1857\" data-end=\"2048\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1857\" data-end=\"1882\"\u003eDu kennst das Gefühl:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1882\" data-end=\"1885\"\u003eDu willst etwas Herzhaftes, aber Gesundes.\u003cbr data-start=\"1927\" data-end=\"1930\"\u003eEtwas mit Substanz, aber ohne Schwere.\u003cbr data-start=\"1968\" data-end=\"1971\"\u003eEin Snack, der dich nicht leer, sondern \u003cstrong data-start=\"2011\" data-end=\"2035\"\u003egenährt und lebendig\u003c\/strong\u003e zurücklässt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2050\" data-end=\"2209\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2050\" data-end=\"2097\"\u003eGenau dafür wurden diese Sticks entwickelt.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2097\" data-end=\"2100\"\u003eFür Menschen, die mehr wollen als Ersatzprodukte.\u003cbr data-start=\"2149\" data-end=\"2152\"\u003eFür Körper, die echte Energie spüren möchten.\u003cbr data-start=\"2197\" data-end=\"2200\"\u003eFür dich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2211\" data-end=\"2279\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2211\" data-end=\"2279\"\u003eJetzt kaufen und entdecken, wie Snackzeit zur Seelenzeit wird.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2211\" data-end=\"2279\"\u003e...weil du Liebe bist.\u003c\/p\u003e","brand":"LUMO","offers":[{"title":"40 g","offer_id":57815658496344,"sku":"LVSMT","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/1373\/1928\/files\/Design_ohne_Titel.jpg?v=1785168012"},{"product_id":"tantra-live-praxiskurs","title":"Tantra Live - Praxiskurs - Zwei intensive Online Praxiseinheiten mit Lara","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTANTRA LIVE - Praxiskurs\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZwei intensive Online Praxiseinheiten mit Lara\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese erste TANTRA LIVE Pilotreihe lädt dich ein, einen neuen Raum für regelmäßige körperliche Praxis kennenzulernen. Zwei Dienstagabende im Oktober geben dir die Möglichkeit, tiefer in deinen Körper einzutauchen, deine Energie zu bündeln und bewusster mit deiner eigenen Kraft in Kontakt zu kommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu kannst einen einzelnen Termin wählen oder beide aufeinander aufbauenden Einheiten gemeinsam buchen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFalls du eine genauere Vorstellung bekommen möchtest, wie der Kurs aussieht, findest du hier direkt die Aufzeichnung des ersten Kurses, mit einer Stunde Theorie und einer Stunde Praxis:\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/us06web.zoom.us\/rec\/share\/ovjoLUQBINB8IvHvhJeL2ALrZE8-rkKQ-h3m3y0dfIvuCkhJQpC24HqUDmYRTM4D.c40VjfGREnD6Gy_W\" title=\"kostenloses Intro von Tantra Live\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(231, 160, 116);\"\u003ezum kostenlosen Intro kommst du hier!\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas dich erwartet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* 90 Minuten Live Praxis über Zoom\u003cbr\u003e* Traditionelles Tantra Hatha Yoga\u003cbr\u003e* Breathwork und Pranayama\u003cbr\u003e* Tantrische Philosophie und Impulse für deinen Alltag\u003cbr\u003e* Bewusste Kräftigung und Aufbau von Muskulatur\u003cbr\u003e* Übungen für mehr Körperwahrnehmung, innere Sammlung und verfügbare Lebensenergie\u003cbr\u003e* Aufzeichnung mit zwölf Monaten Zugang\u003cbr\u003e* Für alle Erfahrungsstufen und körperlichen Voraussetzungen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn der ersten Einheit erwartet dich eine vollständige Tantra Hatha Yoga Praxis. Dabei verbinden wir Körperhaltungen, Atem und konzentrierte Aufmerksamkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Bewegungen werden bewusst aufgebaut und teilweise länger gehalten. So entsteht Zeit, deinen Körper tatsächlich wahrzunehmen und deine Energie zu sammeln. Die Praxis kann körperlich kraftvoll sein. Ihre Tiefe entsteht zugleich durch deine innere Ausrichtung und die bewusste Verbindung von Atem, Körper und Geist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTantra Hatha Yoga hat seine Wurzeln in den tantrischen Traditionen. Der Körper wird dabei zu einem unmittelbaren Erfahrungsraum für Bewusstsein, Energie und innere Entwicklung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBreathwork und Pranayama begleiten beide Abende. Ein ausgewählter Impuls aus der tantrischen Philosophie eröffnet dir zusätzlich eine neue Perspektive auf dich, deine Lebenskraft und deinen Alltag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas kannst du aus der Praxis mitnehmen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach der Einheit kannst du dich gesammelter, klarer und stärker mit dir verbunden erleben. Deine Energie fühlt sich weniger zerstreut an und steht dir bewusster zur Verfügung. Gleichzeitig entwickelst du ein feineres Gespür dafür, was in deinem Körper geschieht und was du gerade brauchst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn du beide Termine buchst, baut die zweite Praxis auf den Erfahrungen der ersten Einheit auf. Wir gehen progressiv tiefer, sodass dein Körper mit den Haltungen vertrauter wird und du die Verbindung von Atem, Aufmerksamkeit und Energie noch bewusster erfahren kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrauche ich Yogaerfahrung?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNein. Du bist willkommen, wenn du zum ersten Mal Yoga praktizierst, bereits lange dabei bist oder körperliche Einschränkungen mitbringst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlle Übungen werden klar angeleitet. Du erhältst Möglichkeiten zur Anpassung und bestimmst selbst, welche Intensität heute zu dir passt. Informiere Lara vor Beginn über körperliche Beschwerden oder Einschränkungen, damit diese bestmöglich berücksichtigt werden können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist, wenn ich nicht live teilnehmen kann?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu erhältst nach jedem gebuchten Termin die Aufzeichnung der jeweiligen Praxis. Diese steht dir zwölf Monate zur Verfügung. So kannst du live dabei sein, zu einem späteren Zeitpunkt praktizieren oder die Einheit mehrfach wiederholen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeine Buchungsmöglichkeiten:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEinzeltermin: 25 Euro, 13.10.2026, 19-20:30h\u003cbr\u003eEinzeltermin: 25 Euro, 27.10.2026, 19-20:30 Uhr\u003cbr\u003eBeide Termine: 44 Euro, 13.10.2026 \u0026amp; 27.10.2026, jeweils 19-20:30h\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeweils inklusive Live Teilnahme und zwölf Monaten Zugang zur entsprechenden Aufzeichnung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese beiden Abende sind der Anfang von TANTRA LIVE. Ab Januar soll daraus ein regelmäßiger Online Kurs entstehen, der zweimal im Monat für jeweils 90 Minuten stattfindet. Dich erwarten wechselnde Schwerpunkte aus Tantra Hatha Yoga, Yin Yoga, Breathwork, Pranayama und Yoga Nidra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWähle jetzt deinen Termin oder sichere dir beide aufeinander aufbauenden Praxiseinheiten.\u003c\/p\u003e","brand":"Lara Schäffer","offers":[{"title":"13.10.2026","offer_id":58446142374232,"sku":"13.10.2026","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"27.10.2026","offer_id":58446723285336,"sku":"27.10.2026","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"13.10.2026 + 27.10.2026","offer_id":58446142407000,"sku":"13.10.2026 + 27.10.2026","price":44.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/1373\/1928\/files\/Shopify_TANTRA_live_Cover_3.jpg?v=1789657095"},{"product_id":"soma-escape-retreat-mit-lara-vom-05-07-03-27-in-bad-neuenahr","title":"SOMA ESCAPE - RETREAT mit Lara vom 05.-07.03.27 in Bad Neuenahr","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eSOMA ESCAPE mit Lara Schäffer\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eVom Funktionieren ins Fühlen\u003cbr\u003eEin Wochenende für Körper, Herz und Seele\u003cbr\u003e5. bis 7. März 2027 - Steigenberger Hotel Bad Neuenahr\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eWas geschieht, wenn es für einen Moment stiller wird im Außen?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eWenn du nicht mehr reagieren, organisieren, leisten oder alles zusammenhalten musst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eWenn dein Körper wieder Raum bekommt. Dein Atem tiefer werden darf. Und du beginnst zu hören, was in dir vielleicht schon lange leise nach dir ruft.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSoma Escape ist eine Einladung, für ein Wochenende aus dem Funktionieren auszusteigen und wieder in Beziehung mit dir selbst zu kommen.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMit deinem Körper. Mit deiner Lebendigkeit. Mit dem, was dich nährt. Und mit jener inneren Stimme, die im Alltag manchmal unter all den Gedanken, Aufgaben und Erwartungen kaum noch zu hören ist.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eZwischen Hatha Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Breathwork, Ayurveda, Körperarbeit und ursprünglicher tantrischer Philosophie entsteht ein Wochenende, das dich Schritt für Schritt aus dem Kopf zurück in deine unmittelbare Erfahrung begleitet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu bewegst dich. Du atmest. Du ruhst. Du genießt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eUnd vielleicht erinnerst du dich dabei an etwas, das nie wirklich verschwunden war:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ean dein eigenes inneres Wissen darüber, was dir guttut und wie du leben möchtest.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDas Herzstück von Soma Escape ist die Verbindung aus intensiver Körpererfahrung, bewusster Selbsterforschung und echter Erholung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eZwischen den gemeinsamen Retreatzeiten gehört der Tag dir. Du kannst dich im Spa treiben lassen, schwimmen, schlafen, spazieren gehen, gut essen oder einfach für eine Weile nichts tun.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eWährend dein Körper immer mehr loslassen darf, begleitet uns durch dieses Wochenende eine Frage:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eWer werde ich, wenn ich beginne, meiner inneren Stimme wirklich zu vertrauen?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWas dich erwartet\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Eine intensive geführte Breathwork Reise\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Kraftvolles und zugleich achtsames Hatha Yoga\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Restorative Yoga für Erdung, Regeneration und tiefes Ankommen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Yin Yoga für die Verbindung zu deiner ursprünglichen Kraft\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Körperorientierte Übungen und bewusste Selbsterfahrung\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Ein verkörperter Workshop zu Ayurveda und ursprünglicher tantrischer Philosophie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Eine sinnliche Kakaozeremonie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Viel Zeit für Spa, Schwimmbad, Wellness und Rückzug\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Raum für Begegnung, Genuss, Stille und Integration\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDein Wochenende\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eFreitag\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu kommst in Ruhe an und lässt den Alltag Schritt für Schritt hinter dir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Anreise und entspanntes Einchecken im Hotel\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Sanftes Ankommen mit Restorative Yoga und Yin Yoga Elementen\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Zeit zum Durchatmen, Loslassen und ersten Spüren\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Gemeinsame Eröffnungszeremonie\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Eine kleine Überraschung zum Beginn unseres Wochenendes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDer Freitag gehört dem Übergang. Vom Außen nach innen. Vom Tun ins Sein. Vom Ankommen im Hotel zum Ankommen bei dir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSamstag\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDer Samstag führt dich tiefer in deinen Körper, deine Lebendigkeit und die Verbindung zu deiner inneren Stimme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Intensive geführte Breathwork Reise zum Fluss deines Herzens\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Gemeinsames, genussvolles Frühstück\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Freie Zeit für Spa, Schwimmbad, Ruhe, Spaziergänge und Rückzug\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Verkörperter Workshop mit Ayurveda, Tantra und Körperarbeit\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Erforschung deiner Bedürfnisse, deiner Lebensenergie und dessen, was dich wirklich nährt\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• The Wild Within: eine sinnliche Yin Yoga Praxis für die Verbindung mit deiner ursprünglichen Kraft\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Freier Abend für Wellness, Genuss und gemeinsame Zeit\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eZwischen intensiver Selbsterfahrung und tiefem Ausatmen darf dieser Tag ganz deinem eigenen Rhythmus folgen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSonntag\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAm Sonntag verbinden wir Kraft, Integration und die Frage, was du aus diesem Wochenende mit in dein Leben nehmen möchtest.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Kraftvolle Tantra Hatha Yoga Praxis für Präsenz, Aufrichtung und Lebendigkeit\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Gemeinsames Frühstück\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Zeit für einen bewussten Übergang zurück in den Alltag\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• The Heart Remembers: sinnliche Kakaozeremonie und gemeinsamer Abschluss\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Körperarbeit, Begegnung und ein verbindendes Ritual\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Integration deiner Erfahrungen und bewusste Ausrichtung für die Zeit nach dem Retreat\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu reist nicht mit einer To do Liste nach Hause.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu nimmst etwas viel Wesentlicheres mit: das Gefühl dafür, wie es sich anfühlt, dir selbst wieder nah zu sein.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eFür wen ist Soma Escape?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDieses Retreat ist für Menschen, die im Alltag viel tragen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eFür Menschen, die viel denken, organisieren, entscheiden, begleiten oder Verantwortung übernehmen und dabei manchmal bemerken, wie weit sie sich von ihrem eigenen Körper entfernt haben.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVielleicht funktioniert dein Leben nach außen sogar ziemlich gut.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eUnd trotzdem spürst du in dir diese leise Sehnsucht nach mehr Tiefe. Mehr Lebendigkeit. Mehr Ruhe. Mehr Verbindung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSoma Escape schenkt dir Raum, wieder wahrzunehmen, wie es dir wirklich geht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu darfst deinem Körper zuhören.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu darfst müde sein.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu darfst genießen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu darfst neugierig werden auf das, was in dir lebendig ist.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu musst an diesem Wochenende nichts erreichen und keine bessere Version deiner selbst werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu darfst für ein paar Tage aufhören, dich permanent selbst zu halten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAnkommen. Atmen. Empfangen. Fühlen.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDein Aufenthalt\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSoma Escape findet im wunderschönen \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSteigenberger Hotel Bad Neuenahr\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e statt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDirekt an der Ahr gelegen und eingebettet in die Landschaft des Ahrtals verbindet das Hotel stilvollen Komfort mit Ruhe, Genuss und einem großzügigen Wellnessbereich.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEin Ort, an dem nicht nur unsere gemeinsame Praxis, auch die Stunden dazwischen Teil deines Retreats werden dürfen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eIm Retreatpreis enthalten\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Zwei Übernachtungen im Steigenberger Hotel Bad Neuenahr\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Reichhaltiges Frühstücksbuffet\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Nutzung des Spa und Wellnessbereichs\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Nutzung von Schwimmbad und Gym\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Snacks, Tee und Wasser während des Retreatprogramms\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMittagessen und Abendessen gestaltest du frei nach deinen eigenen Bedürfnissen. Du kannst im Hotel essen oder eines der Restaurants in der Altstadt von Bad Neuenahr besuchen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eAnreise und Abreise\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAm Freitag ist die Anreise ab \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e15 Uhr\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e möglich.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAm Sonntag erfolgt der Check out bis \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e12 Uhr\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Dein Gepäck kann während unserer abschließenden Zeremonie im Hotel bleiben.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDas Retreat endet gegen \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e14 Uhr\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEin späterer Check out kann individuell und nach Verfügbarkeit direkt mit dem Hotel vereinbart werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDeine Buchung\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eFrühbucherpreise bis einschließlich 1. Januar 2027\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEinzelzimmer:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e499 Euro pro Person inklusive Frühstück\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDoppelzimmer:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e455 Euro pro Person inklusive Frühstück\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eReguläre Preise\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEinzelzimmer:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e659 Euro pro Person inklusive Frühstück\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDoppelzimmer:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e555 Euro pro Person inklusive Frühstück\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTeilnahme ohne Übernachtung:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e230 Euro\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eP.S.: Hast du weitere Fragen? Dann schreibe mir liebend gern: love@lara-schaeffer.com\u003c\/p\u003e","brand":"Lara Schäffer","offers":[{"title":"EZ inkl. Frühstück (Early Bird)","offer_id":58495660851544,"sku":null,"price":499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"DZ inkl. Frühstück (Early Bird)","offer_id":58495818563928,"sku":null,"price":455.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Teilnahme ohne Übernachtung","offer_id":58495857754456,"sku":null,"price":230.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/1373\/1928\/files\/SomaEscapeRetreat2027_2.jpg?v=1789740347"},{"product_id":"tantra-ausbildung-2027","title":"Tantra Ausbildung 2027 - 220h","description":"\u003cp class=\"western\" align=\"left\"\u003e*Mit dem Kauf dieses Produkts, kaufst du nicht die Ausbildung, sondern einen 20-Minuten Call, um gemeinsam zu schauen, ob die Ausbildung für dich passend ist und um deine Fragen zu klären*\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e\u003cspan style=\"color: #c29356;\"\u003eKurze BEWERBUNG:\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.lara-schaeffer.com\/contact\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: #c29356;\"\u003e\u003cu\u003e HIER \u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #c29356;\"\u003e\u003cbr\u003eoder buche dir direkt einen kostenlosen Kennenlerncall mit Lara \u003ca href=\"https:\/\/calendly.com\/love-lara-schaeffer\/tantra-ausbildung\" title=\"Kennenlerntermin Tantra Ausbildung 2027\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eHIER\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e\u003cspan style=\"color: #c29356;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTantra Ausbildung 2027 inkl. 220 Stunden Zertifizierung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e\u003cstrong\u003eErinnere dich daran, wer du bist.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eEs gibt einen Teil in dir, der sich an das Leben erinnert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eAn Freiheit.\u003cbr\u003eAn Lebendigkeit.\u003cbr\u003eAn Neugier.\u003cbr\u003eAn dieses unbändige Gefühl, dass das Leben eigentlich unfassbar schön sein müsste\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUnd trotzdem fühlt sich dein Alltag oft anders an.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDu funktionierst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDu denkst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDu analysierst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDu vergleichst dich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDu kontrollierst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDu liest noch ein Buch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDu besuchst noch ein Seminar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDu versuchst endlich die Person zu werden, die du längst bist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eGenau hier beginnt Tantra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eNicht als Philosophie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eNicht als weiteres Konzept.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eNicht als Sammlung spiritueller Begriffe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eTantra beginnt in dem Moment, in dem dein Körper aufhört, sich gegen das Leben zu verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"western\"\u003eWarum ich diese Ausbildung erschaffen habe\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eEs gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich selbst keinen Sinn mehr darin gesehen habe, weiterzuleben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eÜber Jahre fühlte ich mich abgeschnitten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eUnd gleichzeitig gab es tief in mir eine Stimme, die niemals aufgehört hat zu flüstern:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDas Leben ist kostbar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDas Leben ist schön.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDa wartet noch so viel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eHeute durfte ich unzählige Menschen auf ihrem Weg begleiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eFast alle sagen irgendwann denselben Satz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e“Ich weiß, dass da etwas Lebendiges in mir ist. Ich komme einfach nicht mehr daran.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eGenau dafür entsteht diese Ausbildung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"western\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eTantra bedeutet für mich\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDas Leben vollständig zu fühlen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eMit jeder Zelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eMit jedem Atemzug.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eMit jeder Berührung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eMit jeder Träne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eMit jedem Lachen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eMit jeder Entscheidung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eTantra ist kein Wissen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eTantra ist Verkörperung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"western\"\u003e\n\u003cbr\u003eWährend dieser Reise wirst du\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003edeinem Dharma näherkommen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eein Sankalpa entwickeln und beginnen, es zu leben\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003emehr Vertrauen in deinen Körper aufbauen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003edein Nervensystem nachhaltig regulieren\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003edeine Einzigartigkeit verkörpern\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003ealte Schutzmechanismen erkennen und Schritt für Schritt loslassen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003edeine Sinnlichkeit und Lebendigkeit neu entdecken\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003elernen, wie sich echtes Mitgefühl für dich selbst anfühlt\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eaufhören, ständig nach der nächsten Antwort im Außen zu suchen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003ebeginnen, dir selbst zu vertrauen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas dich erwartet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDiese Ausbildung verbindet gelebtes Tantra mit moderner Körpertherapie, Atemarbeit und nervensystemorientierter Begleitung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eGemeinsam arbeiten wir unter anderem mit\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e• Breathwork\u003cbr\u003e• somatischer Körperarbeit\u003cbr\u003e• Nervensystemregulation\u003cbr\u003e• tantrischen Ritualen und Praktiken\u003cbr\u003e• Embodiment\u003cbr\u003e• Meditation\u003cbr\u003e• Begegnungsarbeit\u003cbr\u003e• Berührung und Präsenz\u003cbr\u003e• innerer Kind Arbeit\u003cbr\u003e• Schattenarbeit\u003cbr\u003e• Polarität\u003cbr\u003e• Weiblichkeit und Männlichkeit\u003cbr\u003e• Intuition\u003cbr\u003e• gelebter Spiritualität im Alltag\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDu wirst Erfahrungen machen, die sich kaum in Worte fassen lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eEs geht nicht darum, möglichst viele neue Methoden kennenzulernen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eEs geht darum, deinen Körper daran zu erinnern, wie sich Freiheit anfühlt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eFür Menschen, die nicht noch mehr wissen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eFür Menschen, die fühlen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eFür Menschen, die spüren, dass ihr Leben größer sein darf als ihre Angst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eFür Menschen, die sich nicht länger verstecken möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eFür Menschen, die bereit sind, sich selbst zu begegnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"western\"\u003eAusbildungsübersicht 2027\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e\u003cstrong\u003eErster Präsenzblock\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e17. bis 24. April 2027\u003cbr\u003eMallorca\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e\u003cstrong\u003eOnline Intensiv\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e20. bis 23. Mai 2027\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDie Online Tage beginnen an den Werktagen erst am späten Nachmittag, damit die Ausbildung gut mit einer Berufstätigkeit vereinbar ist.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e\u003cstrong\u003eLive Integration\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e16 Juni 2027\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e7 Juli 2027\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e11 August 2027\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003ejeweils 19-21h\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e\u003cstrong\u003eVertiefungstreffen\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e3. bis 6. Juni 2027\u003cbr\u003eGemeinsam mit der Ausbildungsgruppe 2026\u003cbr\u003e(voraussichtlich)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e\u003cstrong\u003eZweiter Präsenzblock\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e22. -26. September 2027\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDer zweite Ausbildungsblock wird voraussichtlich auf Korfu stattfinden. Alternativ ist ein Seminarhaus in Deutschland geplant. Die finale Entscheidung folgt in Kürze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eWährend der gesamten Ausbildung wirst du über eine WhatsApp Gruppe begleitet. So entsteht ein lebendiger Raum für Austausch, Fragen und Integration zwischen den Modulen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDie Ausbildung umfasst insgesamt rund 220 Ausbildungsstunden inklusive Präsenzzeiten, Online Modulen, Integrationsbegleitung und Selbstpraxis.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e\u003cstrong\u003eKennenlerngespräche\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDie ersten Interessenten haben sich bereits vormerken lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDeshalb starten in Kürze die ersten persönlichen Kennenlerngespräche. Über\u003ca href=\"https:\/\/calendly.com\/love-lara-schaeffer\/ausbildungsinteresse-lara-schaffer-30-minuten-klon\"\u003e diesen\u003cbr\u003eLink\u003c\/a\u003e kannst du direkt einen Gespröch mit mir buchen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eWenn du spürst, dass dein Herz bei diesen Zeilen schneller schlägt, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eVielleicht beginnt deine Reise nicht erst 2027.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eVielleicht beginnt sie genau jetzt…\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e…weil du Liebe bist. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"western\" style=\"margin-top: 0cm; margin-bottom: 0.5cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: medium;\"\u003e\u003cstrong\u003eDiese Ausbildung ist eine Erinnerung.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eEine Erinnerung an den Menschen, der du warst, bevor Anpassung wichtiger wurde als Wahrheit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eBevor dein Nervensystem gelernt hat, sich klein zu machen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eBevor Leistung deinen Wert bestimmen durfte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eBevor du aufgehört hast, deinem Herzen zu vertrauen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eIch glaube zutiefst daran, dass in jedem Menschen eine einzigartige Essenz lebt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eEtwas Wildes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eEtwas Freies.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eEtwas Spielerisches.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eEtwas zutiefst Liebendes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDieses Wesen muss nicht erschaffen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eEs wartet lediglich darauf, wieder gelebt zu werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"western\" style=\"margin-top: 0cm; margin-bottom: 0.5cm;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: medium;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 class=\"western\" style=\"margin-top: 0cm; margin-bottom: 0.5cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: medium;\"\u003eSo geht es weiter:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eWenn du spürst, dass dich diese Ausbildung anspricht, schreibe mir bitte eine kurze E Mail (\u003cu\u003elove@lara-schaeffer.com\u003c\/u\u003e), um den Bewerbungsprozess zu starten. Wenn du unsicher bist, ob die Ausbildung wirklich für dich ist, dann lade ich dich herzlich zu einem kleinen Zoom Call mit mir ein. Hierfür schriebe mir ebenfalls eine kurze Mail: love@lara-schaeffer.com. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eDanke für deine Offenheit, dein Vertrauen und vor allem für deine Bereitschaft, Tiefe zu leben und Dich zu verkörpern!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"western\"\u003eMit unendlicher Vorfreude,\u003cbr\u003eLara\u003c\/p\u003e","brand":"Lara Schäffer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58496596574552,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/1373\/1928\/files\/tantra_ausbildung.jpg?v=1789658821"},{"product_id":"tantra-live-intro-kurs","title":"TANTRA LIVE - Intro Kurs","description":"\u003cdiv class=\"sqsrte-scaled-text-container loaded\"\u003e\n\u003ch4 style=\"text-align: center; white-space: pre-wrap;\"\u003eDie erste TANTRA LIVE Pilotreihe mit Lara\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sqsrte-scaled-text-container loaded\"\u003e\n\u003ch4 style=\"text-align: center; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--black\"\u003e90 Minuten, um aus dem Funktionieren ins Fühlen zu finden\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--black\"\u003eTantra ist für mich eine Lebenseinstellung und ein praktischer Weg, dem Leben bewusster\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003everbundener und verkörperter zu begegnen. Dein Körper, dein Atem und deine Aufmerksamkeit werden zu einem Zugang, dich selbst und deine\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--darkAccent\"\u003e\u003cstrong\u003e Lebenskraft \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003etiefer kennenzulernen und für dein Leben zu nutzen... Vom Funktionieren ins Fühlen.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"fe-block fe-block-a5028f32c0bedbb6f596\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sqs-block website-component-block sqs-block-website-component sqs-block-html html-block\" id=\"block-a5028f32c0bedbb6f596\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sqs-block-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sqs-text-block-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sqs-html-content\"\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003eIm TANTRA live Kurs kommst du über verschiedene Praktiken genau dorthin.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"fe-block fe-block-3191db7bed10e3c5b781\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sqs-block website-component-block sqs-block-website-component sqs-block-html html-block\" id=\"block-3191db7bed10e3c5b781\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sqs-block-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sqs-text-block-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sqs-html-content\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--black\"\u003eIn dieser ersten Einheit erwartet dich eine vollständige Tantra Hatha Yoga Praxis. Dabei verbinden wir Körperhaltungen, Atem und konzentrierte Aufmerksamkeit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--black\"\u003eDie Bewegungen werden bewusst aufgebaut und teilweise länger gehalten. So entsteht Zeit, deinen Körper tatsächlich wahrzunehmen und deine Energie zu sammeln. Die Praxis kann körperlich kraftvoll sein. Ihre Tiefe entsteht zugleich durch deine innere Ausrichtung und die bewusste Verbindung von Atem, Körper und Geist.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--black\"\u003eTantra Hatha Yoga hat seine Wurzeln in den tantrischen Traditionen. Der Körper wird dabei zu einem unmittelbaren Erfahrungsraum für Bewusstsein, Energie und innere Entwicklung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left; white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--black\"\u003eBreathwork und Pranayama begleiten beide Abende. Ein ausgewählter Impuls aus der tantrischen Philosophie eröffnet dir zusätzlich eine neue Perspektive auf dich, deine Lebenskraft und deinen Alltag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--darkAccent\"\u003e\u003cstrong\u003eZwei Dienstagabende im Oktober\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e geben dir die Möglichkeit, tiefer in deinen Körper einzutauchen, \u003cstrong\u003edeine Energie zu bündeln \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003ebewusster mit deiner eigenen Kraft in Kontakt zu kommen\u003c\/strong\u003e. Das ist somit der Kern meiner Arbeit und dieses so Ultra genialen Projekts!!!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003eDiese beiden Abende sind der Anfang von TANTRA LIVE. Ab Januar soll daraus \u003cspan class=\"sqsrte-text-color--black\"\u003eein regelmäßiger Online Kurs \u003c\/span\u003eentstehen, der zweimal im Monat für jeweils 90 Minuten stattfindet. Dich erwarten wechselnde Schwerpunkte aus \u003cspan class=\"sqsrte-text-color--darkAccent\"\u003e\u003cstrong\u003eTantra Hatha Yoga, Yin Yoga, Breathwork, Pranayama und Yoga Nidra.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003eDie beiden folgenden auf diesem Intro aufbauenden Kurse findest du \u003cspan style=\"color: rgb(216, 124, 85);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/lumo-love.com\/collections\/digital-goods-vat-tax\/products\/tantra-live-praxiskurs\" title=\"Tantra Live Praxiskurs\" style=\"color: rgb(216, 124, 85);\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ehier zur Buchung\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003eSo, so schön, dass du hier bist!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fe-block fe-block-7192c063985da39ee615\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sqs-block website-component-block sqs-block-website-component sqs-block-html html-block\" id=\"block-7192c063985da39ee615\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sqs-block-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sqs-text-block-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sqs-html-content\"\u003e\n\u003ch3 style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e....weil du Liebe bist!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003edeine Lara\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--black\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--black\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lara Schäffer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58497687552344,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/1373\/1928\/files\/Shopify_TANTRA_live_Cover_2_f7fd1e4f-90ab-4683-8f08-bc08cb2b3451.jpg?v=1789666980"}],"url":"https:\/\/lumo-love.com\/collections\/unsere-lieblinge.oembed","provider":"LUMO","version":"1.0","type":"link"}